何の意味があるの……? 理解できなかった彼のマイルール5選「酢の物はきゅうり以外認めない」ストレス 震え 腸

どこでも簡単に実践できる緊張して震えない方法 – 鉄心部
人前で緊張したくないし震えたくもないとは誰もが思っていることです。今日は、そんなストレスに手っ取り早く対処する方法をお伝えします。特に頭を使うこともない、簡単な方法です。あなたが人前で震えることに悩んでいるなら、、、不安や緊張 …(続きを読む)

何の意味があるの……? 理解できなかった彼のマイルール5選「酢の物はきゅうり以外認めない」
人には、さまざまなこだわりがあるもの。大人になると、簡単に変えることは難しいのかもしれませんね。深く愛し合うカップルでも、「お互いのマイルール」が原因でトラブルになるケースもあるようですよ。彼女がどうしても理解できなかった、「彼氏のマイルール」を教えてもらいました (続きを読む)

ストレスがわかりません。 1年前に急な動悸・めまい・全身の震えのあと意識が飛…
ストレスがわかりません。 1年前に急な動悸・めまい・全身の震えのあと意識が飛び 救急車で運ばれて検査しましたが異常がなく 最終的にパニック障害と診断され、2ヶ月前には胃潰瘍を患いました。 どちらの時も担当医に「ストレス抱えてませんか?」と聞かれましたが ストレスって何ですか?と聞き返してしまうぐらい ストレスが何かわかりません。医者は「緊張や不安」と言いますが 緊張してる時は逆にそれが心地よかったり 不安な時は、それはそれで仕方ないと諦めてるので 「ストレス」になってるのかどーか・・・・なんだかよくわかりません。 自分では気づかないうちに・・・とも言われます。 でも「あ~ストレスだ~」と言ってる人も見かけます。 自覚のある人、無い人の違いって何でしょう? こんな風に考えこんでる事じたい、もしかしてストレス?(笑) ちなみにパニック障害の発作は今だにありますが 自分でコントロールできるようになり 病院には一度目の発作以来行ってません。(続きを読む)



  
  
      
     

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