体質を調べます。
下記のチェックボックスで自分の体調と合う項目にチェックを入れて下さい。

＜皮膚＞
湿しんや吹き出物が多い。 シミや日焼け跡が残りやすい。 くすみ肌である。 肌がガサガサしている。 乾燥肌である。
＜頭痛＞
片頭痛がする。 頭痛がする。　頭が重い。
＜内分泌代謝＞
汗が出やすい。 太り気味。 体を動かすとすぐ疲れてしまう。 息切れしやすい。 すぐ眠くなる。 体がだるい。 かぜをひきやすい やる気が起きない。　動きたくない。 やせ気味である。 髪がぱさついている。 手のひらや足の裏が火照る。 夕方から夜間にほてりが多い。 微熱や寝汗が出やすい。 のぼせ、ほてりが気になる。 冷え症である（手足や全身）。 顔色が青白い。 むくみが見られる。 水太りである。 体が重い。 コレステロール値、中性脂肪値、体脂肪率が高い 青あざができやすい。 目の下のくまができやすい。 傷が治りにくい。 汗をかくことが少なくなってきた。 のどが乾きやすい。 赤ら顔である。
＜整体＞
よく肩等がコル。 足腰が弱っている。
＜腎臓＞
頻尿傾向がある。 夜間頻尿の気がある。 年齢より老けているといわれることが多い。 抜け毛が多い
＜神経＞
手足の引きつれやしびれがある。 よくめまいを感じる。
＜心療＞
インポテンツである。 ストレスがたまりやすい。 精神的に抑圧傾向である。 眠れない。よく夢を見る。 なかなか感動したり、楽しめなくなってきた。 いらいらして怒りっぽい。 興奮しやすい。 春先に特にイライラしたり、興奮しやすい。 健忘の症状がある。 頑固になってきた。 人間関係がギクシャクしてきた。
＜心臓・血管＞
よく動悸がする。 高血圧である。
＜消化器＞
便秘がちである。 下痢しやすい。 おならやげっぷ、溜息が出やすい。 脇腹が張った感じがする。 口臭や体臭が気になる。 便秘と下痢を繰り返している。 軟便が見られる。 胃がつかえる。
＜耳鼻咽喉＞
タンがよく出る。 タンや鼻水が黄色い。 耳鳴りがする。 難聴である。
＜産婦人＞
生理が遅れたり、止まったりする。 生理痛が温めると楽になる。 透明な下り物が多く出る。 月経前に乳房が張っていたむ。 月経前症候群（各種不快症状）の気がある。 下り物が多い。 生理痛がひどく、経血の量も多い。 経血にレバー状の塊が混ざっていることがある。 おなかを押して痛いところがある。（女性）
＜口腔＞
舌は色が淡く、大きくむくむ。縁に歯の跡が見えることもある 舌は、色が淡く、小さい。 舌は赤い。表面に裂け目があり、苔がほとんどない。 舌は両端が赤く、苔がある。 舌は表面に厚くてベトベトした苔が多い。 舌は色が紫っぽく、黒いシミのような斑点があるか舌下静脈が太い。
＜呼吸器＞
空せきが出る。 胸苦しい。
＜血液＞
唇や爪の色が悪い。
＜気管・食道＞
喉に物が詰まったような感じがする。 口が苦い。
＜目＞
かすみ目、疲れ目がある 目が充血している。
＜生活習慣＞
脂っこい食べ物が好き。 水をあまり飲んでいない。 好き嫌いが多い。 アルコールを飲むことが多い。 運動不足である。　 夜更かしが定常化している。



あなたの体質傾向は以下のように推定されます。
気虚体質傾向が 0 です。
血虚体質傾向が 0 です。
陰虚体質傾向が 0 です。
陽虚体質傾向が 0 です。
気滞体質傾向が 0 です。
痰湿体質傾向が 0 です。
血お体質傾向が 0 です。
陽盛体質傾向が 0 です。
腎虚体質傾向が 0 です。

体毒滞留度は 0 です。
コリコリ度は 0 です。
内臓不調度は 0 です。
女性体調不良度は 0 です。
ストレス度は 0 です。
血液ドロドロ度は 0 です。

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判定結果の見方
１〜３　少し注意が必要です。　対策を考えましょう。　対策レベル１
４〜６　問題です。しっかり対策を実施しましょう。対策レベル１×２
７〜９　本気になって対策を継続しましょう。　対策レベル１×３
１０以上　専門家に相談しましょう。

体質ごとの説明文
気虚体質　 血虚体質　 陰虚体質　 陽虚体質　 気滞体質　 痰湿体質　 血お体質 陽盛体質と腎虚体質　

体毒滞留度改善対策はデトックスとは

コリコリ度改善対策は目的別対処法一覧の肩こりの項参照
内臓不調度改善対策はツボ押し（指圧） マッサージ
女性体調不良度改善対策はツボ押し（指圧） マッサージ
ストレス度改善対策はリラックス
血液ドロドロ度改善対策は血液サラサラ健康法

注意）正確な体質の判断はより広範囲のデータから判定されますので専門家に相談しましょう。　　　戻る