若さのトレーニング

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太極拳の特徴

東洋哲学の重要概念である「太極」思想を取り入れた護身術および健康法。

「太極」は「易経」から発し、宋代に発展した思想。「太極」とは、宇宙の原始は陰陽未分化で混沌とした状態。

形成万物(宇宙)の根源。

太極拳のトレードマークになっている「太極図」は宇宙の運行を示す。