「睡眠」関連の健康法には以下の健康法を紹介しています。
心身の休息、記憶の再構成など高次脳機能にも深く関わる睡眠、人間もうつぶせで眠るのが、一番自然な形うつぶせ寝健康法、パンツのゴムは身体を締め付け続ける裸で寝よう脱パンツ（ノーパン）健康法、工夫がいっぱいな寝具
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