香りの成分は人の情動や記憶をつかさどる脳の大脳辺縁系に直接作用します。
人の欲求や、好き嫌い、意欲や独創性はこの大脳辺縁系でつくりだされることが実証されています。
大脳辺縁系はまた視床下部と密接にリンクしています。
視床下部は自律神経や内分泌、免疫系とも関係しています。
そのため、香りは精神面の効果が大きく、鎮静作用、坑うつ作用があります。
さらに抗酸化（老化防止）作用や、免疫調整作用、薬理作用なども挙げられます。
「香り健康法」関連の健康法には以下の健康法を紹介しています。
花や木など植物に由来する芳香成分（精油）を用いて、心身の健康を増進するアロマテラピー、
心地よい香りで気持ちをリラックスさせるハーブ健康法、
フラワー・エッセンス療法の一形態であるバッチフラワー
各々の健康法は左の「メニュー欄」の各健康法を、
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