「動作と健康」関連の健康法には以下の健康法を紹介しています。
習慣的な緊張反応を抑制することで行為・動作を改善するアレクサンダー・テクニーク、
機能的で不必要な緊張のない動き方を学んでいくフェルデンクライスメソッド、
筋肉を再教育することで、痛みや歪 み、体の機能を改善するエゴスキューメソッド、
童心にかえって、楽しみながら体を動かすことによって、体の機能を向上させていくパッチ、
人間の身体のバランスを地球の重力との関係でとらえるロルフィング
各々の健康法は左の「メニュー欄」の各健康法を、
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