声楽の腹式呼吸

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声楽の腹式呼吸

流儀による部分もあるが古典声楽が目指す腹式呼吸は胸郭は広げたまま維持する

吸気時に側腹部を膨らませる(腹直筋にある程度の緊張を保ち横隔膜を最大限下げることで腹腔の側部や背部が膨らむ。

これによりはじめて横隔膜の後部が下がる。)

お腹(腹部の前面)はあまり動かさない。

胸郭と喉頭の連携を図り喉をひらくといったものである。

また、声楽では呼吸に関連して「支え」という言葉が用いられるがこれは、「息を(吸気気味に)保つ、引く」、「声門閉鎖を強くし呼気圧(すなわち腹圧)を高める」、「喉頭懸垂筋群を(適切に)働かせる」といったいずれかの意味で、それぞれの意味は全く異なる。

 

腹式呼吸. (2007, 6月 5). Wikipedia, . Retrieved 01:23, 11月 15, 2007 from http://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=%E8%85%B9%E5%BC%8F%E5%91%BC%E5%90%B8&oldid=12942514.