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All posts in 1月 13th, 2018

【子どもの食と栄養】よく出る!「日本人の食事摂取基準(2015年)」でここ …
2017年1月16日 … 保育士試験筆記試験の鬼門のひとつ、「子どもの食と栄養」。その中でもよく出題される
、「日本人の食事摂取基準(2015年版)について、ポイントをまとめました。試験直前の
チェックにもぜひ。(続きを読む)

当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は…
当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は社長の家族総出で製品を作っていたとテレビでみました。 文字どおり手作りで今のラーメンよりヘルシーだと思い ます。 しかし、いつごろからかアミノ酸調味料やら、古い油が使われる事もあったと思いますが、インスタントラーメンというとジャンクフードのイメージがつきます。 いつごろから、インスタントラーメンにアミノ酸調味料やら酸化した油を使ってるのかしないのかわかりませんが、不健康な食べ物(のイメージ)になった、あるいは本当に不健康な食べ物になったのでしょうか。 当時は、うどん一玉6円の時代に、インスタントラーメンは35円と、ちょっとした高級食であったと思います。 昔は完全栄養食と書いてあったのも、まんざら嘘ではなかったと思います。(続きを読む)



【子どもの食と栄養】よく出る!「日本人の食事摂取基準(2015年)」でここ …
2017年1月16日 … 保育士試験筆記試験の鬼門のひとつ、「子どもの食と栄養」。その中でもよく出題される
、「日本人の食事摂取基準(2015年版)について、ポイントをまとめました。試験直前の
チェックにもぜひ。(続きを読む)

当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は…
当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は社長の家族総出で製品を作っていたとテレビでみました。 文字どおり手作りで今のラーメンよりヘルシーだと思い ます。 しかし、いつごろからかアミノ酸調味料やら、古い油が使われる事もあったと思いますが、インスタントラーメンというとジャンクフードのイメージがつきます。 いつごろから、インスタントラーメンにアミノ酸調味料やら酸化した油を使ってるのかしないのかわかりませんが、不健康な食べ物(のイメージ)になった、あるいは本当に不健康な食べ物になったのでしょうか。 当時は、うどん一玉6円の時代に、インスタントラーメンは35円と、ちょっとした高級食であったと思います。 昔は完全栄養食と書いてあったのも、まんざら嘘ではなかったと思います。(続きを読む)



【子どもの食と栄養】よく出る!「日本人の食事摂取基準(2015年)」でここ …
2017年1月16日 … 保育士試験筆記試験の鬼門のひとつ、「子どもの食と栄養」。その中でもよく出題される
、「日本人の食事摂取基準(2015年版)について、ポイントをまとめました。試験直前の
チェックにもぜひ。(続きを読む)

当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は…
当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は社長の家族総出で製品を作っていたとテレビでみました。 文字どおり手作りで今のラーメンよりヘルシーだと思い ます。 しかし、いつごろからかアミノ酸調味料やら、古い油が使われる事もあったと思いますが、インスタントラーメンというとジャンクフードのイメージがつきます。 いつごろから、インスタントラーメンにアミノ酸調味料やら酸化した油を使ってるのかしないのかわかりませんが、不健康な食べ物(のイメージ)になった、あるいは本当に不健康な食べ物になったのでしょうか。 当時は、うどん一玉6円の時代に、インスタントラーメンは35円と、ちょっとした高級食であったと思います。 昔は完全栄養食と書いてあったのも、まんざら嘘ではなかったと思います。(続きを読む)



優秀すぎる【お酢】に秘められし16の効果! – NAVER まとめ
2012年11月6日 … お酢が健康にいいということは知られていますが、どれほどの効果があるかご存じです
か?疲労回復だけでなくいろんな効果があるんです。気になったのでまとめてみました。
お…(続きを読む)

酢リンスをやろうと思ってるのですが、 頻度はどれくらいでやるのがいいでしょうか…
酢リンスをやろうと思ってるのですが、 頻度はどれくらいでやるのがいいでしょうか?また、酢リンスの後に今まで使っていたリンスを使ったら、効果がなくなってしまいますか? 回答よろしく お願いします。(続きを読む)



プチ断食のやり方と効果を公開!3日間で4.2kg落ちて胃腸に土下座しま …
2017年4月12日 … こんにちは!中村ひろきです。 “薬と病院に殺されないカラダをつくること”. こんなクソ
かっこいい理念を掲げていながら、ぼくは断食未経験者でした。 しかし、カラダの専門家
として、いろいろな健康法を自ら体験しないわけにはいきません。 というわけで、今回
ついに「金・土・日の3日間断食」を決意。 結果的に3日で4.2kg落ち、眠気は消え、嗅覚
が戻り、胃腸に土下座しました。 それでは、プチ断食のやり方・効果の一部始終を余す
ところなくお伝えいたします。 多少ボリューミーなので覚悟してください。 MEMO.(続きを読む)

断食1日で何キロくらい痩せますか?
断食1日で何キロくらい痩せますか?(続きを読む)



「1日2食で健康体!」 | ソングレターアーティスト 安達 充
2007年10月にフリーライターの松井二郎さんと「ライブ人生脚本」で共演した時のラスト
ソングです。 「これを聴くだけで1日2食健康法の概要が分かる!」という歌詞にしながら
も、松井二郎さんらしい明るく楽しいサウンドに仕上げました。 すでに同健康法を実践中
の方からは、「これを聴くことで、楽しみながら続けられるようになりました。毎日のテーマ
ソングです」という声が寄せられています。(ちなみに、安達充も1日2食健康法を実践し
ています). 作詞・作曲/安達充. 「どうしてこんなに朝がツライの? 朝食だって、ちゃんと
 …(続きを読む)

1日2食健康法をしていたのですが、糖尿病もよくならないし、ある程度以上は痩せ…
1日2食健康法をしていたのですが、糖尿病もよくならないし、ある程度以上は痩せないので、1日1食にしてみようかと思うのですが、皆さんはどう思われますか。(続きを読む)



ダイエット成功の秘訣は「食事」にあり!やせる食生活のルール – CanCam
2017年5月5日 … (c)shutterstock. ダイエットを成功に導く鍵を握っているのは、毎日の食事。 それが
わかっているから食べる物に人一倍気をつけているのに、どうしても痩せない! という
場合は、もしかしたらその心がけている食事こそが逆効果を生んでいるのかも。
ダイエット時に摂るべき食材、食事のタイミングなど、太らない食生活にはいくつか
ルールがあるんです。そんな痩せるためのダイエット法をまとめてみました。(続きを読む)

ダイエット法を教えてください
ダイエット法を教えてください(続きを読む)



ビタミンってなに? ビタミン・ミネラル事典 | タケダ健康サイト
ビタミンというと、まず“活力”とか“健康”をイメージする方も多いでしょう。実際に、ビタミン
の「ビタ」(VITA)は、「生命」とか「活力」を意味する言葉で、生命に不可欠な物質という
意味をこめて、名づけられました。 まさに、三大栄養素である脂肪、糖質、たんぱく質
などとともに人間が生きていくうえで必要不可欠な栄養素の一つなのです。 体の中で
ビタミンは三大栄養素の代謝を助ける働きをしており、ミネラルと並んで微量栄養素と
いわれます。脂肪・糖質・たんぱく質のように、エネルギーになるものではありませんが、
それがない …(続きを読む)

ビタミンCで胃が荒れます。 ビタミンCを飲むと必ず胃腸炎になり、ひどい吐き気にお…
ビタミンCで胃が荒れます。 ビタミンCを飲むと必ず胃腸炎になり、ひどい吐き気におそわれます。吐き気というのは立っていられない、夜も寝られず、ずっと胆汁を吐き続けるレベルで、救急外来に 行き、採血をしてもらいましたが、白血球が上がっているだけでした。 じつは以前も同じような目にあい、ひどい吐き気で点滴を受けました。そのときは空腹時に飲んでいたので、食後飲むように気をつけても同じ目にあいました。7月に胃カメラ検査をしたら、慢性活動胃炎といわれました、 ちなみにピロリ菌は陰性です。 胃が痛いとか、そんなレベルではなく、すごい吐き気なのです。 ビタミンcにはいっている薬物があっていないのか、飲み合わせが悪いのかわかりませんが、ネットで検索しても、ビタミンcでわたしほどひどくなるといった情報は見つからず。。。。 ちなみに使っていたのはタケダのビタミンcです。 なにかわかる方いませんか?(続きを読む)



株式会社 食文化
ようこそ、株式会社【食文化】のホームページへ。株式会社食文化では、(続きを読む)

食文化についてあなたが日本へのたった13日しか滞在しない外国からの訪問者に伝え…
食文化についてあなたが日本へのたった13日しか滞在しない外国からの訪問者に伝えたいことを英作文しろというものが宿題に出て、一応英作はしたのですが、質問に対する答えと文法があっているかを確認してください。 お願いします。 Now, in the world there are a lot of food culture. Among them the food culture of japan is very characteristics. You don't have only 13days in the japan in this situation. In that period please touch a lot of good and bad side of japanese food culture. You don't need to understand the new discovery. Just,I think that I want you to admit the food culture of Japan(続きを読む)



咀嚼(そしゃく)とは – コトバンク
妊娠・子育て用語辞典 – 咀嚼の用語解説 – 食べ物を歯で噛み切り、奥歯で砕き、
飲み込むこと。人のそしゃく機能は奥歯が生えそろう3歳ごろまでに獲得されます。(続きを読む)

「咀嚼」と「噛み砕く」の意味合いについて。 「咀嚼」という言葉を辞書で調べると…
「咀嚼」と「噛み砕く」の意味合いについて。 「咀嚼」という言葉を辞書で調べると、〈言葉や文章などの意味・内容をよく考えて理解すること。〉と書いてあります。 ですが、「噛み砕く」の方にはそのような意味は書いてありません。 「咀嚼」と「噛み砕く」。 言い方が違うだけで動作は同じだと思うのですが、〈言葉や文章などの意味・内容をよく考えて理解すること。〉という意味合いで「噛み砕く」を使うのは間違いなのでしょうか? 回答よろしくお願いします。(続きを読む)