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All posts in 1月 10th, 2018

今さら聞けない、ビーガン(ヴィーガン)とベジタリアンの違い! | ベジ …
2017年4月12日 … ビーガン(ヴィーガン)や、ベジタリアンというと、日本ではまだあまり一般的ではないかも
しれません。しかし、海外では健康や美容、メンタルのためにライフスタイルに取り入れ
ている人が沢山いることをご存知ですか?今日はそんなビーガンとベジタリアンについて
、ゆるベジ目線でわかりやすく説明したいと思います。(続きを読む)

ベジタリアンは都合のよい偽善者なのでしょうか? このような連中は、肉は食べない…
ベジタリアンは都合のよい偽善者なのでしょうか? このような連中は、肉は食べないと言って乳や卵を食べているようです。それらを作るのにも多くの命が犠牲になっているし、植物を育てるために畑を作るのにも多くの命が奪われています。植物だって、日が照らなかったり、水がなかったりすると、フェロモンを出して悲しむと言われています。これらの事実から目を背け、湾曲させて自己満足に浸っているようにしか思えてなりません。食卓に出た食べ物に感謝もせず、残したりするのはもってのほかですが、食べ物の感謝の気持ちをもって肉を食べたりしてる人たちに向かって、貶すような態度をとるベジタリアン共には心底腹が立ちます。 http://www.cosmopolitan-jp.com/trends/lifestyle/matome/a42/things-not-to-say-vegetarians/(続きを読む)



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サプリメントを飲むのを強要してきます。 薬に詳しい義父が夫経由であれ飲め、これ…
サプリメントを飲むのを強要してきます。 薬に詳しい義父が夫経由であれ飲め、これ飲めと言ってきます。 体調不良のときはもちろん妊娠中にも、聞いたことないようなサプリメントを持ってき ます。 もともと錠剤を飲むのが苦手なこともあって、薬はともかくサプリメント飲むなんてとても苦痛です。 たまに飲んでも効いてるかよくわかりません お前のためだ、身体のためだといわれ断りにくいです。 なんと言えば本当に嫌だってことがわかってもらえるでしょうか。 パワハラにはいりますか?(続きを読む)



栄養成分百科 | グリコ
江崎グリコの栄養成分百科。食品に含まれる栄養素のはたらきや成分についての
考え方を江崎グリコがご紹介します。(続きを読む)

管理栄養士になりたい35歳独身女です。 高卒から働き何度か転職をし、これから生…
管理栄養士になりたい35歳独身女です。 高卒から働き何度か転職をし、これから生きていくうえで資格を取得したいと思いたちました。 しかしお恥ずかしながら貯金があまりありません。 経 済面を考慮し資格を取得したいです。 栄養士養成校であれば専門実践教育訓練給付金にて最大96万の補助を受けられるが 管理栄養士養成校ですと補助がない事を知りました。 管理栄養士としてすぐに働く方が給与が高いとは思いますがさ程変わらないとも聞きます。 栄養士から独学の方がコストを抑えられますか? 高校以来勉強を一切しておらず記憶力など自信がなければ最初から管理栄養士養成校へ行くべきでしょうか? 悩みもがいております。どうぞ助言を下さいませ。(続きを読む)



マクロビオティック – Wikipedia
マクロビオティック (Macrobiotic) は、従来の食養に、桜沢如一による陰陽の理論を交え
た食事法ないし思想である。長寿法を意味する。玄米、全粒粉を主食とし、主に豆類、
野菜、海草類から組み立てられた食事である。身土不二、陰陽調和、一物全体といった
独自の哲学を持つ。運動創始者の桜沢如一は、石塚左玄の玄米を主食とした食事法の
ための食養会に所属し会長も務めた後、思想を発展させ、また民間運動として世界に
普及させた。他の呼称に玄米菜食、穀物菜食、自然食、食養、正食、マクロビ、マクロ、
マクロ …(続きを読む)

やりすぎマクロビオティックについて。 知人Aは熱烈なマクロビオティック信者です…
やりすぎマクロビオティックについて。 知人Aは熱烈なマクロビオティック信者です。 最初私はそのことをあまり知らなくて、A宅にお邪魔するときに果物をお土産に持っていきました。 Aに渡すと「無農薬?」と聞かれ、「いや普通にスーパーで買ったものだから無農薬じゃないよ」というと「持って帰って」と言われました。 また、お菓子作りを趣味にしている知人BがAのためにわざわざ米飴(マクロビオティックをしている人でも食べられるお米からできている甘味料)でお菓子をつくって出したところ、1口食べて「甘すぎる」と言って、あとは全部残したそうです。 いくらなんでもAはやりすぎで、他人に対する配慮に欠けている気がします。 無農薬でない果物をもらって嫌なら、一旦受け取って、マクロビをやっていないご近所さんにあげるとか、最悪捨てるとか。 手作りお菓子が甘すぎて食べられなければ「ちょっとお腹いっぱいかも?せっかくだから持って帰ってもいい」と言ってお持ち帰りして、捨てればいいのでは? マクロビオティックを信奉するのは自由ですが、人への配慮って必要ですよね?(続きを読む)



【子どもの食と栄養】よく出る!「日本人の食事摂取基準(2015年)」でここ …
2017年1月16日 … 保育士試験筆記試験の鬼門のひとつ、「子どもの食と栄養」。その中でもよく出題される
、「日本人の食事摂取基準(2015年版)について、ポイントをまとめました。試験直前の
チェックにもぜひ。(続きを読む)

当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は…
当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は社長の家族総出で製品を作っていたとテレビでみました。 文字どおり手作りで今のラーメンよりヘルシーだと思い ます。 しかし、いつごろからかアミノ酸調味料やら、古い油が使われる事もあったと思いますが、インスタントラーメンというとジャンクフードのイメージがつきます。 いつごろから、インスタントラーメンにアミノ酸調味料やら酸化した油を使ってるのかしないのかわかりませんが、不健康な食べ物(のイメージ)になった、あるいは本当に不健康な食べ物になったのでしょうか。 当時は、うどん一玉6円の時代に、インスタントラーメンは35円と、ちょっとした高級食であったと思います。 昔は完全栄養食と書いてあったのも、まんざら嘘ではなかったと思います。(続きを読む)



【子どもの食と栄養】よく出る!「日本人の食事摂取基準(2015年)」でここ …
2017年1月16日 … 保育士試験筆記試験の鬼門のひとつ、「子どもの食と栄養」。その中でもよく出題される
、「日本人の食事摂取基準(2015年版)について、ポイントをまとめました。試験直前の
チェックにもぜひ。(続きを読む)

当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は…
当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は社長の家族総出で製品を作っていたとテレビでみました。 文字どおり手作りで今のラーメンよりヘルシーだと思い ます。 しかし、いつごろからかアミノ酸調味料やら、古い油が使われる事もあったと思いますが、インスタントラーメンというとジャンクフードのイメージがつきます。 いつごろから、インスタントラーメンにアミノ酸調味料やら酸化した油を使ってるのかしないのかわかりませんが、不健康な食べ物(のイメージ)になった、あるいは本当に不健康な食べ物になったのでしょうか。 当時は、うどん一玉6円の時代に、インスタントラーメンは35円と、ちょっとした高級食であったと思います。 昔は完全栄養食と書いてあったのも、まんざら嘘ではなかったと思います。(続きを読む)



【子どもの食と栄養】よく出る!「日本人の食事摂取基準(2015年)」でここ …
2017年1月16日 … 保育士試験筆記試験の鬼門のひとつ、「子どもの食と栄養」。その中でもよく出題される
、「日本人の食事摂取基準(2015年版)について、ポイントをまとめました。試験直前の
チェックにもぜひ。(続きを読む)

当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は…
当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は社長の家族総出で製品を作っていたとテレビでみました。 文字どおり手作りで今のラーメンよりヘルシーだと思い ます。 しかし、いつごろからかアミノ酸調味料やら、古い油が使われる事もあったと思いますが、インスタントラーメンというとジャンクフードのイメージがつきます。 いつごろから、インスタントラーメンにアミノ酸調味料やら酸化した油を使ってるのかしないのかわかりませんが、不健康な食べ物(のイメージ)になった、あるいは本当に不健康な食べ物になったのでしょうか。 当時は、うどん一玉6円の時代に、インスタントラーメンは35円と、ちょっとした高級食であったと思います。 昔は完全栄養食と書いてあったのも、まんざら嘘ではなかったと思います。(続きを読む)



優秀すぎる【お酢】に秘められし16の効果! – NAVER まとめ
2012年11月6日 … お酢が健康にいいということは知られていますが、どれほどの効果があるかご存じです
か?疲労回復だけでなくいろんな効果があるんです。気になったのでまとめてみました。
お…(続きを読む)

酢リンスをやろうと思ってるのですが、 頻度はどれくらいでやるのがいいでしょうか…
酢リンスをやろうと思ってるのですが、 頻度はどれくらいでやるのがいいでしょうか?また、酢リンスの後に今まで使っていたリンスを使ったら、効果がなくなってしまいますか? 回答よろしく お願いします。(続きを読む)



プチ断食のやり方と効果を公開!3日間で4.2kg落ちて胃腸に土下座しま …
2017年4月12日 … こんにちは!中村ひろきです。 “薬と病院に殺されないカラダをつくること”. こんなクソ
かっこいい理念を掲げていながら、ぼくは断食未経験者でした。 しかし、カラダの専門家
として、いろいろな健康法を自ら体験しないわけにはいきません。 というわけで、今回
ついに「金・土・日の3日間断食」を決意。 結果的に3日で4.2kg落ち、眠気は消え、嗅覚
が戻り、胃腸に土下座しました。 それでは、プチ断食のやり方・効果の一部始終を余す
ところなくお伝えいたします。 多少ボリューミーなので覚悟してください。 MEMO.(続きを読む)

断食したら足痩せしますか?
断食したら足痩せしますか?(続きを読む)



1日2食健康法 – 慢性疲労治療・花粉症治療の決め手
健康診断をしてもどこにも異常がない。血液検査もどの数値も正常範囲内。この状態は
高校生から続いていた。そしておそらくもう、死ぬまでこのままなのだろうと思っていた。
それが治ったのである。 治療に要した日数、わずか5日。治療費、0円。 それが、
これから紹介する1日2食健康法なのである。 「朝食を抜けば、慢性疲労が治る」 書店で
たまたま見かけた本に、ワラにもすがる思いでかけてみた。 1日目。まずは、その本の
指示通り、朝食を抜く。そのかわりに水を飲む。起き抜けに水を飲む習慣は以前から
続けていた …(続きを読む)

1日2食健康法をしていたのですが、糖尿病もよくならないし、ある程度以上は痩せ…
1日2食健康法をしていたのですが、糖尿病もよくならないし、ある程度以上は痩せないので、1日1食にしてみようかと思うのですが、皆さんはどう思われますか。(続きを読む)



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