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All posts in 1月 8th, 2018

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サプリメントについて 陸上の長距離をやってます アミノバイタルというサプリメン…
サプリメントについて 陸上の長距離をやってます アミノバイタルというサプリメントで 味が色々ありますが、長距離やマラソンにあった 味はどれがおすすめですか?(続きを読む)



栄養成分百科 | グリコ
江崎グリコの栄養成分百科。食品に含まれる栄養素のはたらきや成分についての
考え方を江崎グリコがご紹介します。(続きを読む)

質問失礼します。管理栄養士過程で家庭科教諭の免許を取るのはとても大変だと聞き…
質問失礼します。管理栄養士過程で家庭科教諭の免許を取るのはとても大変だと聞きました。管理栄養士過程だけでも忙しいのに家庭科教諭の過程もとるとフルコマで実習も2つ分で…そう聞くと確か にとても大変だと思います。しかし私は両方の資格が欲しいと思っています。 教員免許を取っても採用試験はなかなか受からないし倍率も高いと思うので、受かるまで管理栄養士として働き、何年後かに受かれればという考えです。 この考えだと管理栄養士の資格は必要ないのではないか、とも思ったのですが、製薬会社のMRの仕事にも興味があり、管理栄養士資格を持っている方がなっているのを見たりして、管理栄養士の考えも捨てられません。 また、管理栄養士は飽和状態で栄養士の仕事に就かなければならないこともあったり、仕事を選ばなければ就職は出来るが就職難、低賃金ということも調べて知りました。 それが本当かはまだ高校生なので分からないですが、確かに病院や保育園など、一つの施設に一人いればいいのに管理栄養士養成校は沢山あって毎年合格者が沢山いれば飽和状態だと言うのも嘘ではないと思うのです。 それに、栄養士の仕事をするかもしれないなら、せっかく時間とお金をかけて取った国家資格の意味がないのではとも思います。 それも、管理栄養士過程に行くか迷っている理由のひとつです。 でも国家資格だから、資格を持っていれば役に立つこともあるのでは…と思ってしまいます。 まとめると、家庭科教諭と管理栄養士とMRという職業が気になっており、いちばん気になっているのは家庭科教諭なので、採用試験に受かるまで管理栄養士として働くか、それとも管理栄養士過程ではない家政科で教員免許を取り一般企業についたほうがいいか、管理栄養士資格修得後MRに採用されやすいか、管理栄養士過程と家庭科教諭免許を大学で同時に取るのはどのくらい大変なのか、を知りたいです。 読みづらくわかりづらい文で申し訳ありません。 たくさん考えて調べて煮詰まっているので質問させていただきました。回答よろしくお願い致します。(続きを読む)



マクロビオティック – Wikipedia
マクロビオティック (Macrobiotic) は、従来の食養に、桜沢如一による陰陽の理論を交え
た食事法ないし思想である。長寿法を意味する。玄米、全粒粉を主食とし、主に豆類、
野菜、海草類から組み立てられた食事である。身土不二、陰陽調和、一物全体といった
独自の哲学を持つ。運動創始者の桜沢如一は、石塚左玄の玄米を主食とした食事法の
ための食養会に所属し会長も務めた後、思想を発展させ、また民間運動として世界に
普及させた。他の呼称に玄米菜食、穀物菜食、自然食、食養、正食、マクロビ、マクロ、
マクロ …(続きを読む)

やりすぎマクロビオティックについて。 知人Aは熱烈なマクロビオティック信者です…
やりすぎマクロビオティックについて。 知人Aは熱烈なマクロビオティック信者です。 最初私はそのことをあまり知らなくて、A宅にお邪魔するときに果物をお土産に持っていきました。 Aに渡すと「無農薬?」と聞かれ、「いや普通にスーパーで買ったものだから無農薬じゃないよ」というと「持って帰って」と言われました。 また、お菓子作りを趣味にしている知人BがAのためにわざわざ米飴(マクロビオティックをしている人でも食べられるお米からできている甘味料)でお菓子をつくって出したところ、1口食べて「甘すぎる」と言って、あとは全部残したそうです。 いくらなんでもAはやりすぎで、他人に対する配慮に欠けている気がします。 無農薬でない果物をもらって嫌なら、一旦受け取って、マクロビをやっていないご近所さんにあげるとか、最悪捨てるとか。 手作りお菓子が甘すぎて食べられなければ「ちょっとお腹いっぱいかも?せっかくだから持って帰ってもいい」と言ってお持ち帰りして、捨てればいいのでは? マクロビオティックを信奉するのは自由ですが、人への配慮って必要ですよね?(続きを読む)



【子どもの食と栄養】よく出る!「日本人の食事摂取基準(2015年)」でここ …
2017年1月16日 … 保育士試験筆記試験の鬼門のひとつ、「子どもの食と栄養」。その中でもよく出題される
、「日本人の食事摂取基準(2015年版)について、ポイントをまとめました。試験直前の
チェックにもぜひ。(続きを読む)

当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は…
当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は社長の家族総出で製品を作っていたとテレビでみました。 文字どおり手作りで今のラーメンよりヘルシーだと思い ます。 しかし、いつごろからかアミノ酸調味料やら、古い油が使われる事もあったと思いますが、インスタントラーメンというとジャンクフードのイメージがつきます。 いつごろから、インスタントラーメンにアミノ酸調味料やら酸化した油を使ってるのかしないのかわかりませんが、不健康な食べ物(のイメージ)になった、あるいは本当に不健康な食べ物になったのでしょうか。 当時は、うどん一玉6円の時代に、インスタントラーメンは35円と、ちょっとした高級食であったと思います。 昔は完全栄養食と書いてあったのも、まんざら嘘ではなかったと思います。(続きを読む)



【子どもの食と栄養】よく出る!「日本人の食事摂取基準(2015年)」でここ …
2017年1月16日 … 保育士試験筆記試験の鬼門のひとつ、「子どもの食と栄養」。その中でもよく出題される
、「日本人の食事摂取基準(2015年版)について、ポイントをまとめました。試験直前の
チェックにもぜひ。(続きを読む)

当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は…
当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は社長の家族総出で製品を作っていたとテレビでみました。 文字どおり手作りで今のラーメンよりヘルシーだと思い ます。 しかし、いつごろからかアミノ酸調味料やら、古い油が使われる事もあったと思いますが、インスタントラーメンというとジャンクフードのイメージがつきます。 いつごろから、インスタントラーメンにアミノ酸調味料やら酸化した油を使ってるのかしないのかわかりませんが、不健康な食べ物(のイメージ)になった、あるいは本当に不健康な食べ物になったのでしょうか。 当時は、うどん一玉6円の時代に、インスタントラーメンは35円と、ちょっとした高級食であったと思います。 昔は完全栄養食と書いてあったのも、まんざら嘘ではなかったと思います。(続きを読む)



【子どもの食と栄養】よく出る!「日本人の食事摂取基準(2015年)」でここ …
2017年1月16日 … 保育士試験筆記試験の鬼門のひとつ、「子どもの食と栄養」。その中でもよく出題される
、「日本人の食事摂取基準(2015年版)について、ポイントをまとめました。試験直前の
チェックにもぜひ。(続きを読む)

当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は…
当初、チキンラーメンは完全栄養食としてデビューし、日清製粉の前身である時代は社長の家族総出で製品を作っていたとテレビでみました。 文字どおり手作りで今のラーメンよりヘルシーだと思い ます。 しかし、いつごろからかアミノ酸調味料やら、古い油が使われる事もあったと思いますが、インスタントラーメンというとジャンクフードのイメージがつきます。 いつごろから、インスタントラーメンにアミノ酸調味料やら酸化した油を使ってるのかしないのかわかりませんが、不健康な食べ物(のイメージ)になった、あるいは本当に不健康な食べ物になったのでしょうか。 当時は、うどん一玉6円の時代に、インスタントラーメンは35円と、ちょっとした高級食であったと思います。 昔は完全栄養食と書いてあったのも、まんざら嘘ではなかったと思います。(続きを読む)



優秀すぎる【お酢】に秘められし16の効果! – NAVER まとめ
2012年11月6日 … お酢が健康にいいということは知られていますが、どれほどの効果があるかご存じです
か?疲労回復だけでなくいろんな効果があるんです。気になったのでまとめてみました。
お…(続きを読む)

酢の中に10円玉と5円玉を入れて綺麗にしようとしました。 そこから出したのはい…
酢の中に10円玉と5円玉を入れて綺麗にしようとしました。 そこから出したのはいいものの、吹かないまま放置して約8年が立ちます。 10円玉と5円玉は、カビが生えたようにサビて、茶色く錆びてるやつもありました。 洗えば落ちるんじゃね?と思ったけど、落ちません。。 このまま銀行へいって貯金しようと思ったのですが、これじゃぁまずいですよね? なにか、いい方法ありますか?? また、紙やすりで磨いてもいいのでしょうか? 教えてください。(続きを読む)



プチ断食のやり方と効果を公開!3日間で4.2kg落ちて胃腸に土下座しま …
2017年4月12日 … こんにちは!中村ひろきです。 “薬と病院に殺されないカラダをつくること”. こんなクソ
かっこいい理念を掲げていながら、ぼくは断食未経験者でした。 しかし、カラダの専門家
として、いろいろな健康法を自ら体験しないわけにはいきません。 というわけで、今回
ついに「金・土・日の3日間断食」を決意。 結果的に3日で4.2kg落ち、眠気は消え、嗅覚
が戻り、胃腸に土下座しました。 それでは、プチ断食のやり方・効果の一部始終を余す
ところなくお伝えいたします。 多少ボリューミーなので覚悟してください。 MEMO.(続きを読む)

断食したら足痩せしますか?
断食したら足痩せしますか?(続きを読む)



1日2食健康法 – 慢性疲労治療・花粉症治療の決め手
健康診断をしてもどこにも異常がない。血液検査もどの数値も正常範囲内。この状態は
高校生から続いていた。そしておそらくもう、死ぬまでこのままなのだろうと思っていた。
それが治ったのである。 治療に要した日数、わずか5日。治療費、0円。 それが、
これから紹介する1日2食健康法なのである。 「朝食を抜けば、慢性疲労が治る」 書店で
たまたま見かけた本に、ワラにもすがる思いでかけてみた。 1日目。まずは、その本の
指示通り、朝食を抜く。そのかわりに水を飲む。起き抜けに水を飲む習慣は以前から
続けていた …(続きを読む)

1日2食健康法をしていたのですが、糖尿病もよくならないし、ある程度以上は痩せ…
1日2食健康法をしていたのですが、糖尿病もよくならないし、ある程度以上は痩せないので、1日1食にしてみようかと思うのですが、皆さんはどう思われますか。(続きを読む)



ダイエット成功の秘訣は「食事」にあり!やせる食生活のルール – CanCam
2017年5月5日 … (c)shutterstock. ダイエットを成功に導く鍵を握っているのは、毎日の食事。 それが
わかっているから食べる物に人一倍気をつけているのに、どうしても痩せない! という
場合は、もしかしたらその心がけている食事こそが逆効果を生んでいるのかも。
ダイエット時に摂るべき食材、食事のタイミングなど、太らない食生活にはいくつか
ルールがあるんです。そんな痩せるためのダイエット法をまとめてみました。(続きを読む)

ダイエット中 朝→食べてない 昼→パンケーキ 夜→炭水化物抜き、おかずだけ パン…
ダイエット中 朝→食べてない 昼→パンケーキ 夜→炭水化物抜き、おかずだけ パンケーキを昼ごはんがわりに2日続いてます。 ふとります??(続きを読む)



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