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All posts in 10月 12th, 2017

マクロビオティックの基本 | CHAYA Macrobiotics – チャヤマクロビ
マクロビオティックというと、ストイックなイメージを思い浮かべる方も多いかもしれません
が、マクロビオティックとは、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベース
とした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方 …(続きを読む)

【没後6年】スティーブ・ジョブズの死、本当の原因は「 の過剰摂取」だった! 大手メディアが沈黙を貫く“ヤバすぎるタブー”を大暴露! – TOCANA (風刺記事) (プレスリリース)
TOCANA (風刺記事) (プレスリリース)【没後6年】スティーブ・ジョブズの死、本当の原因は「 の過剰摂取」だった! 大手メディアが沈黙を貫く“ヤバすぎるタブー”を大暴露!TOCANA (風刺記事) (プレスリリース)年代によって多少の変化はあるが、ヴィーガン(厳格な菜食主義者)、フルータリアン(果実食主義者)、マクロビオティックなどの要素を次々と食生活に取り入れた。ちなみに、マクロビオティックとは日本人の桜沢如一氏が創設して世界中に広まった玄米菜食主義の食養思想だ。(続きを読む)

【祝8,000名突破キャンペーン中】ドラゴン・ストラテジーFX~三種の神器~世界中を旅しながら「毎月70万円」を稼ぎ続けるツール登場!ドラストFX
マクロビオティックって正しい? 妻(専業主婦)がマクロビオティックの料理教室に通…
マクロビオティックって正しい? 妻(専業主婦)がマクロビオティックの料理教室に通い出して2年目になります。講師のシェフを崇拝しまるで怪しい宗教の信者のようです。また、ときどき娘の頭にできものが できる のですが、食べ物のせいだと言い張り、娘にもマクロビ料理しか食べさせません。 保育園にも娘の給食は別メニューにできないか相談したらしいのですが保育園側としては病院でアレルギーの診断がなされない限り対応できない。(実際、アレルギー反応は出なかった。とりあえず牛乳は飲ませない対応だけはしてくれている。) また、娘が保育園では妻のいいつけを守ってプリンなどの市販のオヤツには手をつけない。それをみたお友達がうちの娘をならって 嫌いなら食べなくていいのだと思いこんできた。このままでは保育園を辞めてもらうことになる。と、夫婦そろって園長に呼び出しされる始末です。添加物の食品は確かに良くないとは思いますが、肉や乳製品まで神経質にならなくてはいけませんか?食べ過ぎはよくないとは思いますが。 また、食育を広めるため。と、頼まれもしないイベントに休みのたびに ボランティアで参加したり、調味料や普段の食材も安全=高いものを買ったりしています。私としては今現在ゼロのお小遣いを少しはもらいたい。レジャーなどのお出かけにお金をかけたりしたいですし、家計のためにもパートなどをして欲しいのですが。いや、せめて家事だけはしてくれ。 質問ですがマクロビオティックをされている方、本当にマクロビオティックは正しいのですか?家の事(掃除、洗濯、アイロン掛けは二の次)より優先にされていますか? いつも体調不良で熱や喘息がでるのは妻ですが、それさえも毒だしと言ってマクロビオティックの 効果だとゆずりません。(続きを読む)

サプリメント – Wikipedia
サプリメント(supplement)とは、栄養補助食品(えいようほじょしょくひん)とも呼ばれ、
ビタミンやミネラル、アミノ酸など栄養摂取を補助することや、ハーブなどの成分による
薬効が目的である食品である。略称はサプリ。。ダイエタリー・サプリメント(dietary …(続きを読む)

高齢者の転倒予防にビタミンDサプリメント摂取を否定する見解、米学会 – QLifePro医療ニュース
QLifePro医療ニュース高齢者の転倒予防にビタミンDサプリメント摂取を否定する見解、米学会QLifePro医療ニュース転倒や骨折は高齢者に身体障害をもたらす主要な原因となっている。米国予防医療作業部会(USPSTF)は9月26日、これらの予防策に関する勧告の草案を発表し、高齢者の転倒予防のための対策として運動を推奨する一方で、ビタミンDサプリメントの摂取は否定する見解を …(続きを読む)

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サプリメントの併用について 複数のサプリメントを服用することについてお聞きした…
サプリメントの併用について 複数のサプリメントを服用することについてお聞きしたいです。現在、NアセチルシステインとビタミンCのサプリメントを飲んでいます。これは美白目的ですが、ちょっとでも効果があればなぁと期待して2週間目くらいです。 これにプラスしてオメガ3のサプリメントも服用しようと考えています。身体が全体的にとても乾燥しており、腰回りや背中が乾燥でかゆくなります。オメガ3は身体にもよく乾燥にもいいと聞くので試してみようと思いました。 そこで質問なのですが、Nアセチルシステイン・ビタミンC・オメガ3。この3つのサプリメントの組み合わせは相互に悪い影響を及ぼす可能性はありますでしょか。サプリメントについて詳しい方、どうぞ宜しくお願いいたします。(続きを読む)

咀嚼 – Wikipedia
咀嚼(そしゃく)とは、摂取した食物を歯で咬み、粉砕すること。これにより消化を助け、
栄養をとることができる。噛むなどとも表現される。また、「食物の咀嚼」とは別に「物事や
言葉の意味をよく整理して理解すること」という意味で使われるケースが多い。(続きを読む)

「よく噛んでいますか?」、シャープのウエアラブル咀嚼計 – 日経テクノロジーオンライン
日経テクノロジーオンライン「よく噛んでいますか?」、シャープのウエアラブル咀嚼計日経テクノロジーオンラインシャープは「CEATEC JAPAN 2017」(2017年10月3~6日、幕張メッセ)に、耳に掛けて使う小型の咀嚼計「バイトスキャン(bitescan)」を参考出展している。展示ブースでは、この咀嚼計を装着した状態でグミを噛み、咀嚼の回数を計測するデモを実施している。加速するシャープ発のIoT……独自のヘルスケアデバイス開発やベンチャー支援に注力RBB TODAYall 2 news articles »(続きを読む)

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咀嚼音に耐えられません。10代女子です。 1度ある音が気になると、ほかの場所でそ…
咀嚼音に耐えられません。10代女子です。 1度ある音が気になると、ほかの場所でその音よりも大きい音が鳴り出したとしても、最初に気になった音以外耳に入ってこなくなってしまいます。(人はそういう生き物だそうですが。)そのせいもあって、人の咀嚼音が本当に苦痛です。(この質問は咀嚼音に関してですが、呼吸音もかなり気になります。) 学校など外で他人と食事をする時は、最初から咀嚼音よりも周りの喋り声や環境音の方が大きいので、咀嚼音が聞こえてくることはなく、普通に食事をすることができます。 ですが家では座る距離も近く、周りの音の方が大きいというようなことはないので、隣で家族がなにか食べていると咀嚼音がダイレクトに耳に入ってきて、ポロポロと涙が出てしまいます。そのため私はいつも、家族と共に食事をする夕飯時は5分足らずで食事を終えて、離れた場所でイヤホンをして音楽を聞いています。 自分の咀嚼音に関しても、誰にも聞かれたくないという思いがあるので(これもあって早く食事を終わらせます。)、噛む音と飲み込む音をできるだけ殺しています。 私が人より咀嚼音に敏感なのは自覚しています。家族に咀嚼音を注意しても、気にしすぎだとか、社会に出たらどうするんだとか言われて、丸め込まれます。 一生咀嚼音に悩まされ続けるのなんて嫌です。 私と同じような悩みを持っている方や克服された方、また私ほどではないけれど咀嚼音が気になる方、普段どのように対策されていますか。教えてください。 (冷やかしは私のメンタルが持ちませんのでやめてください。) 他にもこれと同じような質問は見受けられましたが、やはり自分の症状にあった回答が頂きたいと思いましたので、質問させていただきました。 ご回答よろしくお願いします。 長々と失礼いたしました。(続きを読む)

優秀すぎる【お酢】に秘められし16の効果! – NAVER まとめ
2012年11月6日 … お酢が健康にいいということは知られていますが、どれほどの効果があるかご存じです
か?疲労回復だけでなくいろんな効果があるんです。気になったのでまとめてみました。
お…(続きを読む)

海津の柿で天然発酵酢…香り高く、アミノ酸豊富 – 読売新聞
海津の柿で天然発酵酢…香り高く、アミノ酸豊富読売新聞伊藤さんは名古屋大理学部で化学を専攻、専門知識を生かし、5年ほど前から独自に柿酢づくりを試みている。2015年には、市が中部大やJAにしみの(大垣市)と産学連携で取り組む柿酢づくりの報告会に参加。昨年から5トンタンクで本格的な柿酢の製造に取りかかった。(続きを読む)

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酢リンスをやろうと思ってるのですが、 頻度はどれくらいでやるのがいいでしょうか…
酢リンスをやろうと思ってるのですが、 頻度はどれくらいでやるのがいいでしょうか?また、酢リンスの後に今まで使っていたリンスを使ったら、効果がなくなってしまいますか? 回答よろしく お願いします。(続きを読む)

今さら聞けない、ビーガン(ヴィーガン)とベジタリアンの違い! | ヘルシーな …
2017年4月12日 … ビーガン(ヴィーガンや、ベジタリアンというと、日本ではまだあまり一般的ではないかも
しれません。しかし、海外では健康や美容、メンタルのためにライフスタイルに取り入れ
ている人が沢山いることをご存知ですか?今日はそんなビーガンと …(続きを読む)

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ベジタリアンは矛盾しているという理由に多いのは「植物も生きている、だから野菜…
ベジタリアンは矛盾しているという理由に多いのは「植物も生きている、だから野菜なら食べていいというのは差別」という主張ですが、確かに植物は生きています。しかし痛点がない、なので食べら れても苦痛を感じない、嫌がらない苦しまないのです。 それならば苦しまずに死ぬ植物の方を殺して食べるべきではないですか?感情もないのですよ、植物には。 仮に2人の人間のどちらかを殺さなければならないとして、片方が植物人間だとしたらどうしますか? どちらの人間にも家族がいます。植物人間だから死ぬべきとは思えません。 ですが、どちらかを必ず選択しなければいけないんです。だからまだ苦しまない植物人間を選んだ方がいい。 ベジタリアンも同じだと思うんです。動物か植物、どちらかを殺さなければ人は生きていけないんです。もっといえば動物は食べなくても生きていけます。サプリや植物性たんぱく質で不足する栄養は補えますから。 植物だって生きているとベジタリアンを批判する人はこれらの事についてどうお考えでしょうか? 蛇足ですが、自分は別に肉食の人を批判しているわけではありません。ベジタリアンは矛盾していると批判する人に質問しているだけです。(続きを読む)

一日2食の方はいますか?体調はどうですか? : 心や体の悩み : 発言 …
私は1年ほど前から一日2食にしています。 自然食の東城百合子さん。生姜紅茶の石原
ゆうみ先生。 自力整体の矢上祐さん。等の書籍を参考にしました。 その結果体調が
すごく良いのです。 身体が軽くて、朝もぱっと起きられるし、朝一番に …(続きを読む)

新ダイエット法「1日1~2食で夜は絶食」、米医科大の研究より – ダイヤモンド・オンライン
ダイヤモンド・オンライン新ダイエット法「1日1~2食で夜は絶食」、米医科大の研究よりダイヤモンド・オンライン現代人の「趣味」になった感があるダイエット。ダイエット法の新説、奇説が毎日生まれては消えている。先日、新しい方法がもう一つ加わった。 米ロマ・リンダ医科大学のチームによる食習慣と体格指数(BMI)に関する大規模・長期調査によると、キーは食事の回数と食べる時間帯 …and more »(続きを読む)

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一日2食は太りやすいって本当ですか?朝はバナナ日本と豆乳で、昼と夜は普通に食…
一日2食は太りやすいって本当ですか?朝はバナナ日本と豆乳で、昼と夜は普通に食べます。実質二食のような感じです。(続きを読む)

【ダイエット診断】 あなたの“痩せない理由”がすぐわかる! ダイエットプラス
5000人のダイエット指導実績に基づいたダイエットプラスだけの「ダイエット診断」。「
痩せない理由」とその改善ポイントがわかります。(続きを読む)

これさえあれば“やせぐせ”がつく! 糖質オフの作りおきおかずで秋も美味しくダイエット!【作ってみた】 – ダ・ヴィンチニュース
ダ・ヴィンチニュースこれさえあれば“やせぐせ”がつく! 糖質オフの作りおきおかずで秋も美味しくダイエット!【作ってみた】ダ・ヴィンチニュース数年前からブームになっている“糖質オフダイエット”。これも一過性のもので終わると思いきや、今や定番化しつつあるダイエット方法になっています。その理由はずばり、「確実に成果が表れる」から。ただ、許された食材の中で糖質オフダイエットを続けるのは、なかなか至難の …(続きを読む)

24分割【TMA】トレンドマーケティングアカデミー
ダイエットを乗り切る自分なりの方法 食欲を抑える方法とか モチベーション上げる…
ダイエットを乗り切る自分なりの方法 食欲を抑える方法とか モチベーション上げる方法なんか あったら教えてください!! ダイエット3日目です 辛いです!!!(続きを読む)

食事 – Wikipedia
食事(しょくじ)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて
、その時食べるものを指すこともある。 目次. [非表示]. 1 解説; 2 回数; 3 宗教と食事; 4
精神的・医学的な側面; 5 食生活. 5.1 社会化と食生活; 5.2 所得と食生活; 5.3 健康と …(続きを読む)

酒と少々のつまみを食事とした日本画の大家・横山大観|食の安全 … – ダイヤモンド・オンライン
ダイヤモンド・オンライン酒と少々のつまみを食事とした日本画の大家・横山大観|食の安全 …ダイヤモンド・オンライン日本画家の横山大観が師、岡倉天心から学んだのは芸術だけではなかった。一生愛することになる日本酒である。大観はもともと、酒が飲めなかったというが、天心に勧め …and more »(続きを読む)

ジーニアス・ブレインFX
「食事制限では痩せない」という回答が少なからずつくことで疑問が湧きましたので…
「食事制限では痩せない」という回答が少なからずつくことで疑問が湧きましたのでお答えいただければ幸いです。 スタイルや健康問題云々に対して単純に戒めるという趣旨の回答を除いてですが、食事制限では痩せないという意見がことのほか多いため考えた事があります。その理屈の元では体重を維持する事と体重を落とす事にどの様な差があるのでしょうか?(続きを読む)

3回実践して解ったファスティングダイエットの効果と注意点 – Naverまとめ
2016年2月11日 … アスリートや芸能人の間で話題となり、 今はダイエットだけではなく、美容・健康維持の
ために実践する人が後をたたない「ファスティング(断食)」。ファスティングは、英語のfast
という動詞(断食する ・絶食する・精進する)の名詞形。つまり、「 …(続きを読む)

インターミッテント・ファスティングは糖尿病治療に効果的—科学的に証明 – NewSphere
NewSphereインターミッテント・ファスティングは糖尿病治療に効果的—科学的に証明NewSphere今、大ブームのインターミッテント・ファスティング(断続的な断食)。いや、騙されてはいけない。インターミッテント・ファスティングは単なる流行の域を超えた存在なのだ。断続的に食事制限を設ける このタイプのファスティングに関する最近の研究は数々の成果を挙げているが、最も …(続きを読む)

【祝8,000名突破キャンペーン中】ドラゴン・ストラテジーFX~三種の神器~世界中を旅しながら「毎月70万円」を稼ぎ続けるツール登場!ドラストFX
ファスティング後の回復食についての質問です。 3日間ファスティングで酵素ドリン…
ファスティング後の回復食についての質問です。 3日間ファスティングで酵素ドリンクのみで過ごし、2キロ落としました。 昨日から復食期に入り、朝は重湯からスタートし、お粥メインで過ごし ています。 本日から、少しずつ納豆やお味噌汁も取り入れる予定でいるのですが、明日どうしても出席しなければならないランチ会があります。 そこで魚の蒸し料理を食べなければならないのですが、復食期に避ける食べ物に魚も入っていて、大丈夫か心配です。 辛い思いをしたので、1日で全部台無しになるのは残念すぎるのですが、魚を食べるくらいならランチ会には行かないべきでしょうか? 炭水化物を抜けば魚少しくらい食べても平気なのでしょうか? ファスティングダイエットに詳しい方からのアドバイスをいただければと思い、質問させていただきました。 よろしくお願い致します。(続きを読む)

食事バランスガイド拡大図:農林水産省
食事バランスガイド拡大図. お問い合わせ先. 消費・安全局消費者行政課代表:03-
3502-8111(内線4576) ダイヤルイン:03-6744-1971. FAX:03-6744-1974. この
ページの先頭へ. 公式SNS. 農林水産省公式Facebook; 農林水産省公式Twitter; 農林
水産省 …(続きを読む)

日本で出産した外国人女性が病院食の写真を投稿 海外掲示板で驚きの声 – livedoor
livedoor日本で出産した外国人女性が病院食の写真を投稿 海外掲示板で驚きの声livedoor日本で出産した外国人女性が、産後に病院から出される食事を海外掲示板Redditに投稿しました。その投稿がきっかけとなり、日本の出産事情について驚く声や、各国の …and more »(続きを読む)

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食事バランスガイドについて 食事バランスガイドの主菜のコマについての疑問です。…
食事バランスガイドについて 食事バランスガイドの主菜のコマについての疑問です。 コマの基準としてほとんどの女性だとだいたい5〜6SVとなっています。 主菜の1SVはたんぱく質6g そのこと をふまえて、主菜の食品群基準量は豆類60g魚介類100g肉類90g卵類55gとなっています。 種類によってたんぱく質含有量は異なると思いますが、もし食品群基準量をすべて満たすと主菜のSVは5〜6SVを超えてしまうのではないでしょうか? 文書の下手さで分かりずらいとは思いますが回答よろしくお願いします。 カテゴリーが、違ったらご指摘ください(続きを読む)