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All posts in 10月 1st, 2017

プチ断食のやり方と効果を公開!3日間で4.2kg落ちて胃腸に土下座しま …
2017年4月12日 … こんなクソかっこいい理念を掲げていながら、ぼくは断食未経験者でした。 しかし、
カラダの専門家として、身をもって体験した上で有益な情報を発信していきたい気持ちは
日に日に大きくなるばかり。 というわけで、今回ついに「金・土・日の3日間 …(続きを読む)

断食と育毛の関係が証明される – Sputnik 日本
Sputnik 日本断食と育毛の関係が証明されるSputnik 日本ブラジルの学者たちは、断食が髪の毛の集中的な成長を引き起こすことを証明した。ポータル「エウレカラート」が、「セル・リポート」誌に掲載された調査結果を引用して伝えた。 スプートニク日本. 女性. © 写真: Pixabay. 若者は何を恐れているか 調査で明らかになった10の脅威.(続きを読む)

プチ断食 … やりたいです。 やり方を教えて もらえないでしょうか
プチ断食 … やりたいです。 やり方を教えて もらえないでしょうか(続きを読む)

食事バランスガイド拡大図:農林水産省
食事バランスガイド拡大図. お問い合わせ先. 消費・安全局消費者行政課代表:03-
3502-8111(内線4576) ダイヤルイン:03-6744-1971. FAX:03-6744-1974. この
ページの先頭へ. 公式SNS. 農林水産省公式Facebook; 農林水産省公式Twitter; 農林
水産省 …(続きを読む)

フランス共働き家庭の“省エネ献立”がとても参考になる – ハフィントンポスト
ハフィントンポストフランス共働き家庭の“省エネ献立”がとても参考になるハフィントンポスト昼間、保育園や幼稚園の給食でバランスのとれた食事をしてくるから、夜はお腹がいっぱいになればいいのよ。うちは食事に時間をかけるより、一緒に本を読んだり、早めに寝かすことの方が大切だと思ってるから」. その回答に、目が覚める思いがした。 それまで私は「子どもの …(続きを読む)

食事バランスガイドについて 食事バランスガイドの主菜のコマについての疑問です。…
食事バランスガイドについて 食事バランスガイドの主菜のコマについての疑問です。 コマの基準としてほとんどの女性だとだいたい5〜6SVとなっています。 主菜の1SVはたんぱく質6g そのこと をふまえて、主菜の食品群基準量は豆類60g魚介類100g肉類90g卵類55gとなっています。 種類によってたんぱく質含有量は異なると思いますが、もし食品群基準量をすべて満たすと主菜のSVは5〜6SVを超えてしまうのではないでしょうか? 文書の下手さで分かりずらいとは思いますが回答よろしくお願いします。 カテゴリーが、違ったらご指摘ください(続きを読む)