水中運動 デメリット

水中運動のメリット・デメリット – 研究日誌BLOG|スマイルリハビリ …
2012年3月3日 … 水中運動のメリット・デメリット. ・多くの高齢者の方が行う運動の中に、プールでの水中
運動をよく聞きます。 私自身、以前スポーツクラブでインストラクターをしているとき、多く
の方がプールを利用されている事を知り、その需要の多さに驚きまし …(続きを読む)

歓声がストレスに? キッズスイミングに通わせるメリットデメリット – T-SITEニュース
T-SITEニュース歓声がストレスに? キッズスイミングに通わせるメリットデメリットT-SITEニュース水中運動をすることで体力がついて、風邪も引きにくくなります。また、幼稚園から習わせていたことで学校に入ってからのプールの時間で苦労しなかったようでよかったです。 定期的に、進級するためのテストがあるので、目標や課題に向かって練習する計画性や、本番に実力を …and more »(続きを読む)

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