& 水中運動と水泳で肥満改善予防のために400から500kcal消費するメニューをかんがえ…水中運動 消費カロリー

水中運動と水泳で肥満改善予防のために400から500kcal消費するメニューをかんがえ…
水中運動と水泳で肥満改善予防のために400から500kcal消費するメニューをかんがえるにはどうしたらよいですか? 条件は、女性60歳、身長150センチ、体重60キロ、病気なし。 消費カロリーの計 算?やら全然わからなくて。。。 上記の条件だけで計算できます?? どなたか教えていただけると嬉しいです。(続きを読む)

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≪水素水サプリメントについて≫

つい食べ過ぎてしまうあなたに、新しいダイエット法や各種ダイエットフーズを試す前に、水素水サプリメントをお勧めします。

30歳を過ぎると、老化が急速に進みます。
老化は静かに体の中の60億個の細胞内で進行しています。
その元凶は、活性酸素です。
活性酸素は人が呼吸をするとき必然的に1~3%の酸素が活性酸素に変わると言われます。
体の生来の活性酸素消去能力も30歳以降急落します。
見るのも怖いグラフになっています。
世界各地で年取っても元気な人が多い場所、例えばルルドの近辺、フンザの近辺があります。
水が原因とだんだんわかってきました。それはほとんどのところの水に水素が含まれていると言うことです。

その地方に住むのは大変ですが水素水サプリを使えば同じような環境が出来ます。私も使って実証済みです。
お勧めします。


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