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健康ニュースと話題★最新版★

歌のお兄さんは、検察側の指摘では「仕事のストレスを忘れ、楽しい気分になろうと…
歌のお兄さんは、検察側の指摘では「仕事のストレスを忘れ、楽しい気分になろうと覚醒剤を購入した」ということらしいですが、薬物やお酒以外の健全かつ健康的な方法で、仕事のストレスを忘れ、 楽しい気分になれる方法はないですか? よろしくおねがいします。(続きを読む)

口ずさんでみんなハッピーに!「歌」を歌う効果7選 | 大学生の困った …
2017年10月6日 … 大声をだすのは精神的なストレスを発散させるのに有効とされ、カラオケ健康法とも
いわれています。 また呼吸と自律神経は深い関係にあります。 深くゆっくりと息をしてい
れば、リラックス時に働く副交感神経が動き、ホルモンの分泌や免疫のはたらきが正常
になります。 しかし、つねに浅い呼吸を続けていると、逆に緊張したときに働く交感神経
が動き、脳や自律神経に影響を及ぼし、ストレスをますます増幅させてしまいます。
だから、おなかから大きな声を出して歌うことがストレス軽減につながるのです。(続きを読む)

天ぷら粉を沢山頂き保存に困っています。人に上げるのももったい無いので保存法を…
天ぷら粉を沢山頂き保存に困っています。人に上げるのももったい無いので保存法を教えて下さい。(続きを読む)

『安心』2017年10月号|マキノ出版
2017年9月1日 … 高血圧、糖尿病、高脂血症が大改善指に輪ゴムを巻くだけで腰、ひざの激痛が消えた!
… タマネギはまさに健康野菜の王様⑤佐賀県白石町でタマネギドレッシングが大人気!
… 症状別の輪ゴムの巻き方*親指:高血圧、頭痛、のぼせ、めまい *人さし指:生理痛
、下痢*中指:自律神経失調症、更年期障害、精力減退、胃痛 *薬指:不眠、イビキ*
小指:動悸、息切れ 小顔 *手首:耳鳴り、難聴、ドライアイ、尿もれ、頻尿、膀胱炎*足
の親指:疲れ目、かすみ目、寝違え、ガス腹、ゲップ 第2指:脳の …(続きを読む)

健康保険、厚生年金保険、雇用保険などをマイナンバーに統合しようとする馬鹿がい…
健康保険、厚生年金保険、雇用保険などをマイナンバーに統合しようとする馬鹿がいるらしいですが 小説1984年の再来にしたいのですか?(続きを読む)

最近「一日一食健康法」みたいなのを耳にしたのですが、 本当に一日一食で健康にな…
最近「一日一食健康法」みたいなのを耳にしたのですが、 本当に一日一食で健康になれるのでしょうか? 確かに現代人は食べ過ぎだという感覚も無くはないのですが、 昔から「一日三食きっち り食べなさい」と教わってきただけに、 さすがにスッとは受け入れられません。 でも一日一食で健康になれるとしたら、 食費も時間も浮いて、 さらに健康になれるってことですから、 素晴らしいことだと思います。 実際のところ、 「一日一食健康法」はどのようなメリットとデメリットがあるのでしょうか? その辺についてお詳しい方がおられましたら、 教えていただきたいです。 宜しくお願い致します。(続きを読む)

【話題の肝】話題「1日1食健康法」 体に良いのか、悪いのか – 産経ニュース
2014年10月26日 … 1日に1食しか取らない健康法が話題になっている。「栄養不足にならないの?」と疑問
もわくが、ダイエットや若返りなどに効果があるといい、書店には多くの関連書籍が並ん
(続きを読む)

毎日続ける健康法、美容法、食事を教えてください。
毎日続ける健康法、美容法、食事を教えてください。(続きを読む)

今年始めて感動的だった健康法、美容法は? : 美容・ファッション・ダイエット : 発 …
爪の根元の白い部分は、健康で指先まで酸素が行き渡り栄養が運ばれている状態だと
出るそうですね。そう言えば最近は爪もピンクで艶々してるなぁ。 冷え取りは当初、靴下
重ね履きなんて続かないかも…と思っていましたが、 今では在宅時8~9枚重ねてい
ます(笑下半身を温めるのに、40分~1時間位半身浴をすると汗だくになります。 -10
℃の寒冷地で窓を開けて入浴していると言うと友達に笑われますが。 皆さんが今年
始めて本当に良かったと思う健康法、美容法を教えて下さ~い♪.(続きを読む)

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